മാതളനാരകം കഴിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും ധാരണയുണ്ടാകുമെങ്കിലും മാതളത്തിന്റെ തൊലിയ്ക്ക് ഒട്ടേറെ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നത് പലര്‍ക്കും പുതിയ അറിവായിരിക്കും. ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സൗന്ദര്യം വര്‍ധിപ്പിക്കാനുമൊക്കെ മാതളത്തിന്റെ തൊലിയും നമ്മുക്ക് പ്രയോജനപ്പെടുത്താം.
Read Moreഗ്രിൽഡ് ചിക്കൻ വൃക്കയിൽ അർബുദമുണ്ടാക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ. ഗ്രിൽഡ് ചിക്കൻ പോലെയുള്ളവ സ്ഥിരമായി കഴിച്ചാൽ, ഗില്ലൻബാർ സിൻഡ്രോം(ജി.ബി.എസ്) എന്ന തരത്തിലുള്ള പക്ഷാഘാതം വരാനുള്ള സാധ്യതയും വളരെ കൂടുതലാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ
Read Moreചര്‍മസംരക്ഷണത്തിന് മികച്ച ഒന്നാണ് കറ്റാര്‍ വാഴ. ഇത് മുടിയ്ക്കും ചര്‍മത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനുമെല്ലാം ഒരുപോലെ ഗുണകരവുമാണ്. കറ്റാര്‍ വാഴ ചര്‍മത്തിന് തിളക്കം നല്‍കാനും നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനുമെല്ലാം നല്ലതാണ്. കറ്റാര്‍
Read Moreഅർബുദത്തെ കുറിച്ചുള്ള അവബോധം മുൻകാലങ്ങളേക്കാൾ മെച്ചപ്പെട്ടെങ്കിലും ഇന്നും കാൻസർ ഒരു ഭീതിയായി സമൂഹത്തിൽ തുടരുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടിട്ടും മാസങ്ങളോളം ചികിത്സ തേടാതെ, മൂർഛിച്ച ഘട്ടത്തിൽ ആശുപത്രിയിൽ എത്തുന്ന
Read More
നഖങ്ങള്‍ ഭംഗിയോടെ ഇരിക്കുന്നത് എപ്പോഴും കാഴ്ചയ്ക്ക് നല്ലതാണ്. അത് സ്ത്രീകളിലായാലും പുരുഷന്മാരിലായാലും. നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നേരിടുന്ന പലവിധ പ്രശ്നങ്ങളും ശരീരത്തിന്‍റെ പല ഭാഗങ്ങളിലൂടെയും പ്രകടമാകാറുണ്ട്, അല്ലേ? ചര്‍മ്മം,
Read Moreധാരാളം പോഷകങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണമാണ് പഴങ്ങൾ. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതക്രമം നയിക്കാനായി പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപെടുത്തിയ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ,
Read More
മുടി സംരക്ഷിക്കാന്‍ പല വഴികളും നാം പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാറുണ്ട്.മുടികൊഴിച്ചിലില്‍ നിന്ന് രക്ഷ നേടാന്‍ ഒട്ടനവധി പ്രകൃത ഒറ്റമൂലികള്‍ ഉണ്ട്. കൂടാതെ, മുടികൊഴിച്ചില്‍ തടയാന്‍ ചില ഹെയര്‍ പാക്കുകളും
Read More
മഞ്ഞുകാലമാകുമ്പോള്‍ സാധാരണഗതിയില്‍ പലവിധത്തിലുള്ള അണുബാധകളും കൂടാറുണ്ട്. ഇതിനൊപ്പം തന്നെ മിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് മഞ്ഞുകാലത്ത് സ്കിൻ (ചര്‍മ്മം) വല്ലാതെ ‘ഡ്രൈ’ ആയിപ്പോകുന്ന അവസ്ഥ. പ്രധാനമായും വസ്ത്രം ധരിച്ച
Read More
സാധാരണയില്‍ കൂടുതല്‍ മുടി തണുപ്പുകാലത്ത് കൊഴിയുന്നതില്‍ അത്ഭുതമൊന്നുമില്ലെന്നാണ് വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം. എന്നിരിക്കിലും വല്ലാതെ മുടി കൊഴിയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കാതിരുന്നാല്‍ അത് വലിയ കുഴപ്പങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. മുടിയ്ക്ക് നിര്‍ജലീകരണം സംഭവിക്കുന്നതും
Read More
ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ നിർബന്ധമായും കഴിക്കേണ്ട പഴങ്ങളിലൊന്നാണ് മാതളം. ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ മാതളത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് നിറഞ്ഞ മാതളനാരങ്ങ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കുകയും ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
Read More