Saturday, October 19, 2024
Health

പേന്‍ ശല്യത്തിന് വെറും സെക്കന്റുകള്‍ മാത്രം; ഉറപ്പുള്ള പരിഹാരം

 

പേന്‍ ശല്യം എന്ന് പറയുന്നത് തന്നെ നമ്മളെയെല്ലാം വളരെയധികം പ്രശ്‌നത്തിലാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി നെട്ടോട്ടമോടുന്നവര്‍ നിരവധിയാണ്. എന്നാല്‍ ഇത്തരം അവസ്ഥകളില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ഏതൊക്കെയാണ് നിങ്ങളെ പേന്‍ ശല്യത്തില്‍ നിന്ന് മുക്തരാക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ എന്ന് തന്നെയാണ്. ചില സമയങ്ങളില്‍ അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റൊന്നില്‍, നാമെല്ലാവരും തലയിലെ പേനിനെക്കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയിലായാലും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളിലായാലും.

പേന്‍ ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകള്‍ മാത്രമല്ല, അവ ശരിക്കും പറഞ്ഞാല്‍ അപകടകാരികള്‍ തന്നെയാണ്. ഒരു കുടുംബാംഗത്തിന് തലയില്‍ പേന്‍ ബാധിച്ചുകഴിഞ്ഞാല്‍, മറ്റ് അംഗങ്ങള്‍ക്കും അവ ലഭിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. കാരണം തല പേന്‍ നിങ്ങളുടെ തൂവാല, തലയിണ, തലയണകള്‍ എന്നിവയുടെ ഉപരിതലത്തില്‍ വസിക്കുകയും മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ തലയില്‍ എത്തുകയും ചെയ്യും. എന്നാല്‍ ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി എന്തൊക്കെയാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ്.

വേപ്പ് ഇലകള്‍
കാലങ്ങളായി, ഈ ഹെര്‍ബല്‍ പ്ലാന്റ് രോഗങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും അണുബാധകള്‍ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍, ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളാല്‍ സമ്പന്നമായ വേപ്പ് ഇലകള്‍ തല പേന്‍ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും. ഇത് എങ്ങനെ തലയിലെ പേനിനെ തുരത്തുന്നു എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ്.

തയാറാക്കുന്ന വിധം
15-20 വേപ്പ് ഇലകള്‍ കഴുകിയ ശേഷം മിക്‌സിയിലോ അരകല്ലിലോ നല്ലതു പോലെ അരച്ചെടുക്കേണ്ടതാണ്. ഇതിലേക്ക് 2-3 ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ വെള്ളം ചേര്‍ത്ത് ഒന്നിച്ച് പൊടിച്ച് കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ഇത് തലയോട്ടിയില്‍ പുരട്ടി ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് ഇരിക്കട്ടെ. നിങ്ങളുടെ മുടി നന്നായി ഷാമ്പൂ ചെയ്യുക, കുറഞ്ഞത് രണ്ടുതവണയെങ്കിലും. മുടി ബ്രഷ് ചെയ്യാന്‍ നേര്‍ത്ത ചീപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക. ഇത്രയും ചെയ്താല്‍ ഒരു തവണ കൊണ്ട് തന്നെ നിങ്ങള്‍ക്ക് മാറ്റം കാണാന്‍ സാധിക്കുന്നുണ്ട്.

ഉലുവ ഇലകള്‍
ശൈത്യകാലത്ത്, ഉലുവ ഇല ഭക്ഷണത്തില്‍ ചേര്‍ക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത് കേശസംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതാണ് എന്നുള്ളതാണ് സത്യം. തലയില്‍ നിന്ന് പേന്‍ നീക്കംചെയ്യാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിനായി ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങള്‍ ആണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. എന്തൊക്കെയാണ് അവ എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും കരുത്തിനും വേണ്ടി നമുക്ക് ഉലുവ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

Leave a Reply

Your email address will not be published.